Самообследование молочных желез

Часто мы слышим от медиков, что здоровье зависит от нас. И это — истина, особенно, когда речь идёт о заболеваниях молочных желез у женщины. Ведь женщины уделяют столько внимания своей внешности. Самообследование молочных желез – лучший метод профилактики заболеваний груди. Он не нуждается в средствах и времени, для этого метода профилактики нужно только желание, обыкновенное зеркало и хорошее освещение.

 

 

Этапы и правила самообследования  молочных желез

Главное правило в самообследовании – это проводить осмотр раз в месяц, чтобы вовремя обнаружить видимые изменения.

Чтобы узнать, как проводить самообследование груди, необходимо обратиться к специалисту, который пошагово расскажет и покажет Вам методику осмотра. Через пару месяцев Вы научитесь распознавать нормальную структуру Ваших молочных желез.

 

Самообследование груди можно условно разделить на шесть этапов:

• внешний осмотр груди (формы и цвета кожи);
• осмотр груди со всех сторон (с поднятыми вверх, руками);
• пальпировать молочные железы тремя пальцами (стоя) по направлению часовой стрелки;
• сжатие соска пальцами, для определения присутствия выделений;
• обследовать грудь, методом пальпации (в положении лёжа);
• обследование лимфоузлов под мышками (на предмет уплотнений).

 

Если после осмотра Вы обнаружили какие-либо изменения: уплотнения, изменение цвета кожи ауры или сосков, увеличение подмышечных лимфоузлов – Вам следует обратиться к маммологу.

 

 

Рекомендации

 

Не стоит нервничать и огорчаться, если самообследование молочных желез, вызвало у Вас подозрения и сомнения. Специалисты нашей клиники всегда ответят на волнующие Вас вопросы. Не игнорируйте самообследование, этот метод профилактики должен стать Вашей привычкой. Настойчивость и внимание – будет залогом Вашей красоты и здоровья!